Le Pilates des Paresseuses by France Carp & Shirley Coillot

Auteur:France Carp & Shirley Coillot [Carp, France & Coillot, Shirley]
La langue: fra
Format: epub
Éditeur: Marabout
Publié: 2012-10-30T23:00:00+00:00

1 séance par semaine : pour qui ?

Pour celles qui veulent se sentir bien, qui veulent prendre de bonnes habitudes posturales et se relaxer.

2 séances par semaine : pour qui ?

Pour celles qui veulent plus d’énergie, moins de fatigue. Mais aussi pour celles qui veulent retrouver un corps fort et harmonieux et prendre conscience de leurs postures au quotidien.

3 séances par semaine : pour qui ?

Pour celles qui veulent avoir rapidement une nouvelle silhouette : un corps fort, musclé et harmonieux, mais aussi pour celles qui souhaitent rétablir l’équilibre pour ne plus jamais ressentir de douleurs ni de fatigue corporelle.

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